Sosisli Milföy Rulo
Sosis ve kaşarın milföy karelerine sarılıp yumurta sarısı ve susamla fırınlandığı kahvaltılık.
Sosisli Milföy Rulo besin değeri
- ≈ 640kcal
- 20 gprotein
- 41 gkarbonhidrat
- 44 gyağ
Bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerlerdir; malzemelerin tipik besin değerlerinden hesaplanmıştır, ürüne ve porsiyona göre değişir.
Malzemeler
- Milföy hamuru8 kare400 g
- Sosis8 adet240 g
- Kaşar peyniri80 g
- Yumurta1 adet
- Susam3 g
Sosisli Milföy Rulo nasıl yapılır?
Fırını 200°C'ye ısıtın. Milföy karelerini oda sıcaklığında 10 dakika bekletin, kaşarı 8 ince şerit halinde kesin.
Her karenin kenarına bir sosis ve bir şerit kaşar koyup sıkıca rulo sarın, ek yeri alta gelecek şekilde yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
Yumurta sarısını çırpıp ruloların üzerine sürün ve susam serpin.
200°C fırında, milföy kabarıp altın rengi olana kadar 20 dakika pişirin. Ilıkken servis edin.
Toplam süre yaklaşık 30 dakikadır. Ölçüler 4 kişiliktir; Sofranomi planınızda miktarları kişi sayınıza göre kendisi hesaplar.
Benzer tarifler
- Sucuklu Ekmek Pizza
Bayat ekmek dilimlerine salça, sucuk, sebze ve kaşar konularak fırınlanan pratik bir ekmek pizza.
22 dk≈ 500 kcal
Sucuklu YumurtaTavada sucuklu yumurta; yanında peynir, domates ve salatalık.
15 dk≈ 440 kcal- Sütlü Yulaf Lapası
Sütle pişen yulaf ezmesi; üzerinde reçel.
10 dk≈ 400 kcal - Tahin Pekmezli Yulaf Lapası
Suyla pişen yulaf; üzerinde tahin ve pekmez.
10 dk≈ 415 kcalVegan - Tavada Bazlama
Yoğurtlu mayalı hamurun yağsız tavada iki yüzü pişirilerek kabartıldığı yumuşak ve kalın tava ekmeği.
35 dk≈ 405 kcal - Tereyağlı Sahanda Yumurta
Kısık ateşte tereyağında, sarısı akışkan kalacak şekilde pişirilen klasik sahanda yumurta.
7 dk≈ 210 kcal