Kaşar Pane
Kalın kaşar dilimlerinin un, yumurta ve galeta ununa bulanıp kızgın yağda kısa sürede kızartıldığı kahvaltılık.
Kaşar Pane besin değeri
- ≈ 610kcal
- 34 gprotein
- 29 gkarbonhidrat
- 40 gyağ
Bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerlerdir; malzemelerin tipik besin değerlerinden hesaplanmıştır, ürüne ve porsiyona göre değişir.
Malzemeler
- Kaşar peyniri400 g
- Un50 g
- Yumurta2 adet
- Galeta unu100 g
- Ayçiçek yağıkızartma için200 ml
Kaşar Pane nasıl yapılır?
Kaşarı 1 cm kalınlığında 8 dilime kesin. Unu, çırpılmış yumurtayı ve galeta ununu üç ayrı kaba koyun.
Her dilimi önce una, sonra yumurtaya, en son galeta ununa bulayın. Kabuğun sağlam olması için yumurta ve galeta adımını bir kez daha tekrarlayın.
Dilimleri 15 dakika buzdolabında bekletin.
Yağı tavada orta ateşte ısıtıp dilimlerin her yüzünü 1 dakika, altın rengi olana kadar kızartın. Kağıt havluya alıp sıcak servis edin.
Toplam süre yaklaşık 23 dakikadır. Ölçüler 4 kişiliktir; Sofranomi planınızda miktarları kişi sayınıza göre kendisi hesaplar.
Benzer tarifler
Kaşarlı OmletBol kaşarlı omlet; yanında domates, salatalık ve zeytin.
15 dk≈ 360 kcal
Kavurmalı YumurtaKendi yağında ısınan kavurma, biber ve domatesle; üzerine göz göz kırılan yumurta.
20 dk≈ 380 kcal
KayganaYumurta, un ve sütle hazırlanan maydanozlu karışımın tereyağında ince bir omlet gibi pişirildiği kahvaltılık.
22 dk≈ 210 kcal
KeteMayalı hamurun içine tereyağında kavrulmuş un harcı konup sarılarak fırınlandığı Doğu Anadolu çöreği.
70 dk≈ 740 kcal
Klasik Kahvaltı TabağıBeyaz peynir, zeytin, domates, salatalık, haşlanmış yumurta ve reçel; yanında çay.
20 dk≈ 405 kcal
Közlenmiş Biberli Kahvaltı TabağıSarımsaklı, cevizli közlenmiş biber; yanında domates, salatalık ve kekikli zeytin.
10 dk≈ 265 kcalVegan