İnegöl Köftesi
Yalnızca kıyma, soğan ve tuzla uzun süre yoğrulup dinlendirilen, küçük silindir biçimli Bursa köftesi.

İnegöl Köftesi besin değeri
- ≈ 410kcal
- 28 gprotein
- 5 gkarbonhidrat
- 30 gyağ
Bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerlerdir; malzemelerin tipik besin değerlerinden hesaplanmıştır, ürüne ve porsiyona göre değişir.
Malzemeler
- Dana kıyma600 g
- Kuru soğan100 g (≈ 1 adet)
- Karbonat2 g
- Tuz8 g
- Karabiber2 g
- Ayçiçek yağı20 ml
- Kırmızı (mor) soğanyanına120 g (≈ 1 adet)
- Sumak3 g
İnegöl Köftesi nasıl yapılır?
Soğanı rendeleyip suyunu elinizle iyice sıkın.
Kıymayı soğan, karbonat, tuz ve karabiberle 10 dakika, harç ele yapışmayıp bütünleşene kadar yoğurun; üzerini örtüp buzdolabında 2-3 saat dinlendirin.
Harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp 5-6 cm boyunda, kalınca silindir köfteler yapın.
Tavayı yağlayıp kızdırın; köfteleri çevirerek 8-10 dakika, içleri tamamen pişene kadar pişirin.
Kırmızı soğanı ince piyazlık doğrayıp sumakla ovun ve köftelerin yanında servis edin.
Toplam süre yaklaşık 32 dakikadır. Ölçüler 4 kişiliktir; Sofranomi planınızda miktarları kişi sayınıza göre kendisi hesaplar.
Benzer tarifler
- İngiliz Usulü Patates Kızartmalı Çıtır Balık
Kabarık hamura bulanıp kızartılan beyaz balık filetosunun kalın patates kızartması ve turşulu mayonez sosla sunulduğu fish and chips.
55 dk≈ 665 kcal
İran Usulü Patatesli Kıyma KotletiHaşlanmış patates ve kıymayla yoğrulan zerdeçallı yassı köfteler galeta ununa bulanıp tavada kızartılır.
65 dk≈ 545 kcal
İran Usulü Taze Fasulyeli Kıymalı PilavKıyma, taze fasulye ve salçayla hazırlanan tarçınlı harç, yarı haşlanmış pirinçle kat kat demlendirilir.
80 dk≈ 665 kcal
İskilip DolmasıTülbente bağlanan tereyağlı pirincin etle birlikte tencerede ve fırında ağır ağır piştiği Çorum düğün yemeği.
150 dk≈ 760 kcal
İslim KebabıYahni gibi pişirilen kuşbaşı etin kızarmış patlıcan dilimleriyle bohça yapılıp fırınlandığı kebap.
115 dk≈ 365 kcal
İsotlu KöfteKıymanın isot ve kimyonla yoğrulup ızgara tavada pişirildiği, közlenmiş domates ve biberle sunulan köfte.
40 dk≈ 390 kcal