İskilip Dolması
Tülbente bağlanan tereyağlı pirincin etle birlikte tencerede ve fırında ağır ağır piştiği Çorum düğün yemeği.
İskilip Dolması besin değeri
- ≈ 760kcal
- 39 gprotein
- 83 gkarbonhidrat
- 30 gyağ
Bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerlerdir; malzemelerin tipik besin değerlerinden hesaplanmıştır, ürüne ve porsiyona göre değişir.
Malzemeler
- Dana kuşbaşıtercihen yağlı ve kemikli600 g
- Pirinç400 g
- Tereyağı80 g
- Kuru soğan120 g (≈ 1 adet)
- Tuz10 g
- Karabiber3 g
İskilip Dolması nasıl yapılır?
Pirinci ılık tuzlu suda 30 dakika bekletip süzün. Fırına dayanıklı bir tencerede tereyağının yarısını eritip eti suyunu salıp çekene kadar 10 dakika kavurun, doğranmış soğanı ekleyip 3 dakika çevirin.
Ete 1 litre sıcak su, tuzun yarısını ve karabiberi ekleyin; kapağı kapalı, kısık ateşte 60 dakika et yumuşayana kadar pişirin.
Pirinci kalan tereyağı ve tuzla karıştırıp temiz bir tülbentin ortasına koyun; pirincin şişebilmesi için gevşek bırakarak tülbentin uçlarını bağlayın.
Tülbenti tencerede etin üzerine yerleştirin; et suyu pirinci örtmüyorsa üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyin. Kapağı kapalı, kısık ateşte 30 dakika pişirin.
Tencereyi kapağıyla 180°C fırına alıp 30 dakika daha pişirin. Tülbenti açıp pirinci servis tabağına çevirin, etleri ve suyunu yanına koyarak servis edin.
Toplam süre yaklaşık 150 dakikadır. Ölçüler 4 kişiliktir; Sofranomi planınızda miktarları kişi sayınıza göre kendisi hesaplar.
Benzer tarifler
- İslim Kebabı
Yahni gibi pişirilen kuşbaşı etin kızarmış patlıcan dilimleriyle bohça yapılıp fırınlandığı kebap.
115 dk≈ 365 kcal - İsotlu Köfte
Kıymanın isot ve kimyonla yoğrulup ızgara tavada pişirildiği, közlenmiş domates ve biberle sunulan köfte.
40 dk≈ 390 kcal - İspanyol Usulü Biberli Tavuklu Pilav
Arroz con pollo: tavuk, kırmızı biber, domates ve bezelyenin tatlı kırmızı biberle tek tencerede piştiği pilav.
60 dk≈ 660 kcal - İspanyol Usulü Patatesli Omlet
Tortilla de patatas: zeytinyağında yumuşatılan patates ve soğanın yumurtayla tavada kalın pişirildiği omlet.
50 dk≈ 325 kcal - İspanyol Usulü Sarımsaklı Tavuk
Pollo al ajillo: tavuk parçaları zeytinyağında bütün sarımsaklarla kızartılıp sirkeli suyla buğulanır.
55 dk≈ 400 kcal - İsveç Usulü Kremalı Köfte
Sütlü galeta unuyla yoğrulan küçük köftelerin tereyağında kızartılıp kremalı et suyu sosuyla piştiği köttbullar.
50 dk≈ 540 kcal