Manisa Kebabı
İnce köftelerin kızarmış ekmek üzerine domates sosu, yoğurt ve tereyağıyla sunulduğu Manisa kebabı.
Manisa Kebabı besin değeri
- ≈ 670kcal
- 35 gprotein
- 51 gkarbonhidrat
- 36 gyağ
Bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerlerdir; malzemelerin tipik besin değerlerinden hesaplanmıştır, ürüne ve porsiyona göre değişir.
Malzemeler
- Dana kıyma500 g
- Kuru soğan100 g (≈ 1 adet)
- Ekmekbayat300 g (≈ 1,5 adet)
- Domates400 g (≈ 2,5 adet)
- Domates salçası20 g
- Tereyağı50 g
- Yoğurt400 g
- Yeşil biber100 g (≈ 4 adet)
- Kimyon2 g
- Tuz8 g
- Karabiber2 g
Manisa Kebabı nasıl yapılır?
Soğanı rendeleyip suyunu sıkın; kıyma, soğan, kimyon, tuzun yarısı ve karabiberle 5 dakika yoğurun. 20 dakika buzdolabında dinlendirin.
Harçtan parmak kalınlığında uzun, ince köfteler yapın. Kızgın tavada ya da ızgarada her yüzü 3-4 dakika, içleri tamamen pişene kadar pişirin. Biberleri aynı tavada 3-4 dakika çevirerek kızartın.
Ekmeği küp küp doğrayıp 200°C fırında 8-10 dakika kıtırlaşana kadar kızartın.
Tereyağının yarısını tavada eritip salçayı 1 dakika çevirin; rendelenmiş domatesi ve kalan tuzu ekleyip 6-7 dakika koyulaşana kadar pişirin.
Ekmekleri servis tabağına yayın, sosun bir kısmını gezdirin. Yoğurdu yanına koyun; köfteleri ve biberleri üzerine dizip kalan sosu ve eritilmiş kalan tereyağını gezdirerek hemen servis edin.
Toplam süre yaklaşık 50 dakikadır. Ölçüler 4 kişiliktir; Sofranomi planınızda miktarları kişi sayınıza göre kendisi hesaplar.
Benzer tarifler
- Mantar Soslu Kaşarlı Polenta
Sütlü suda çırpılarak pişen yumuşak kaşarlı polentanın üzerine domatesli mantar sosu konur.
55 dk≈ 600 kcal - Mantar Sote
Biberli, domatesli, kekikli tavada mantar.
25 dk≈ 155 kcalVegan - Mantar Tantuni
İnce kıyılmış mantarın sacda baharatla kavrulup sumaklı soğanla lavaşa sarıldığı tantuni.
30 dk≈ 580 kcalVegan - Mantarlı Beğendi
Közlenmiş patlıcanlı, kaşarlı beğendi yatağında biberli ve domatesli mantar sote.
70 dk≈ 480 kcal - Mantarlı Bezelye
Bezelye ve dilim mantar domatesle zeytinyağında pişirilen salçalı, sulu bir sebze yemeği.
45 dk≈ 245 kcalVegan - Mantarlı Börek
Soğan ve biberle kavrulmuş kekikli mantar harcının zeytinyağlı yufkaya sarılıp fırınlandığı rulo börek.
85 dk≈ 635 kcalVegan