Ton Balıklı Kaşarlı Sıcak Sandviç
Mayonezli turşulu ton balığı harcının kaşarla ekmek arasında tereyağında kızartıldığı tuna melt sandviçi.
Ton Balıklı Kaşarlı Sıcak Sandviç besin değeri
- ≈ 700kcal
- 39 gprotein
- 43 gkarbonhidrat
- 41 gyağ
Bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerlerdir; malzemelerin tipik besin değerlerinden hesaplanmıştır, ürüne ve porsiyona göre değişir.
Malzemeler
- Ton balığı (konserve)2 kutu320 g
- Mayonez80 g
- Kuru soğan60 g
- Salatalık turşusu60 g
- Limon50 g
- Tost ekmeği8 dilim320 g
- Kaşar peyniri160 g
- Tereyağı30 g
- Karabiber1 g
Ton Balıklı Kaşarlı Sıcak Sandviç nasıl yapılır?
Ton balığının yağını süzüp çatalla ezin. Soğanı ve turşuyu çok ince doğrayın.
Ton balığını mayonez, soğan, turşu, limon suyu ve karabiberle karıştırın.
Ekmeklerin 4 dilimine harcı yayın, üzerine rendelenmiş kaşarı serpip kalan dilimlerle kapatın. Sandviçlerin dış yüzlerine ince tereyağı sürün.
Sandviçleri tavada orta-kısık ateşte her yüzü 3-4 dakika, ekmek kızarıp kaşar eriyene kadar pişirin. Çapraz kesip sıcak servis edin.
Toplam süre yaklaşık 20 dakikadır. Ölçüler 4 kişiliktir; Sofranomi planınızda miktarları kişi sayınıza göre kendisi hesaplar.
Benzer tarifler
- Ton Balıklı Köfte
Konserve ton balığı ıslatılmış ekmek içi, yumurta ve maydanozla yoğrulup tavada kızartılır.
27 dk≈ 455 kcal - Ton Balıklı Kuskus Salatası
Haşlanmış kuskus domates, salatalık, mısır ve ton balığıyla limonlu, naneli sosta harmanlanır.
20 dk≈ 545 kcal - Ton Balıklı Lavaş Pizza
Lavaş üzerine domates sosu, ton balığı, mısır, soğan ve kaşar; fırında birkaç dakikada hazır.
22 dk≈ 790 kcal - Ton Balıklı Makarna
Domatesli, sarımsaklı ton balığı sosuyla pratik makarna.
30 dk≈ 610 kcal - Ton Balıklı Mısırlı Pilav
Havuçlu, mısırlı pirinç pilavı üzerinde ton balığı; tek tencerede pratik öğün.
45 dk≈ 605 kcal - Ton Balıklı Niçoise Salatası
Haşlanmış patates, taze fasulye ve yumurtanın ton balığı, domates ve zeytinle sirkeli sosta buluştuğu Nice salatası.
40 dk≈ 460 kcal