Arjantin Usulü Kabaklı Tarta
Soğanla sotelenen rendelenmiş kabağın yumurta ve kaşarla bağlanıp milföy hamuru içinde fırınlandığı Arjantin tartası.
Arjantin Usulü Kabaklı Tarta besin değeri
- ≈ 705kcal
- 25 gprotein
- 49 gkarbonhidrat
- 46 gyağ
Bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerlerdir; malzemelerin tipik besin değerlerinden hesaplanmıştır, ürüne ve porsiyona göre değişir.
Malzemeler
- Kabak800 g (≈ 4 adet)
- Kuru soğan120 g (≈ 1 adet)
- Yumurta4 adet
- Kaşar peyniri150 g
- Süt100 ml
- Milföy hamuru400 g
- Ayçiçek yağı20 ml
- Tuz7 g
- Karabiber2 g
Arjantin Usulü Kabaklı Tarta nasıl yapılır?
Kabakları iri rendeleyip tuzun yarısıyla harmanlayın, 15 dakika bekletip suyunu iyice sıkın. Soğanı ince doğrayın.
Tavada yağda soğanı 5 dakika, ardından kabağı ekleyip suyunu çekene kadar 6-7 dakika soteleyin ve soğumaya bırakın.
Yumurtaları süt, kalan tuz ve karabiberle çırpın; kabak ve rendelenmiş kaşarı karıştırın.
Milföy yapraklarını hafifçe açıp 24 cm çapındaki tart kalıbının tabanını ve kenarlarını kaplayın, çatalla delin. Harcı döküp yüzeyini düzeltin.
190°C fırında 35-40 dakika, iç harç pişip kenarlar kızarana kadar pişirin. 10 dakika dinlendirip dilimleyin.
Toplam süre yaklaşık 75 dakikadır. Ölçüler 4 kişiliktir; Sofranomi planınızda miktarları kişi sayınıza göre kendisi hesaplar.
Benzer tarifler
- Arjantin Usulü Kıymalı Empanada
Kimyonlu kıyma, soğan, haşlanmış yumurta ve zeytinle doldurulan yarım ay şeklindeki ev hamuru börekler.
85 dk≈ 920 kcal - Arjantin Usulü Kremalı Mısır Humita
Ezilmiş mısırın soğan, kapya biber ve sütle koyulaşana kadar pişip beyaz peynirle bağlandığı Kuzey Arjantin yemeği.
40 dk≈ 365 kcal
Arnavut Usulü Tavuk CiğeriUna bulanıp kızartılan minik ciğerler, küp patates ve sumaklı soğanla servis edilir.
40 dk≈ 415 kcal
Arpa Şehriye SalatasıHaşlanmış arpa şehriyenin domates, salatalık, mısır ve turşuyla nar ekşili sosla karıştırıldığı salata.
30 dk≈ 400 kcalVegan
Arpa Şehriyeli Tavuk GüveçBagetler domatesli sosta fırınlanır; arpa şehriye aynı kapta tavuğun suyunu çekerek pişer.
75 dk≈ 740 kcal
Arpacık Soğanlı Dana Ciğeri YahnisiMühürlenen dana ciğeri; bütün arpacık soğan, domates ve kimyonla kısa sürede salçalı bir yahni olur.
50 dk≈ 355 kcal