İsveç Usulü Somonlu Patates Fırını
İnce dilim patates ve somonun kat kat dizilip yumurtalı süt karışımıyla fırınlandığı İsveç güveci laxpudding.
İsveç Usulü Somonlu Patates Fırını besin değeri
- ≈ 525kcal
- 32 gprotein
- 38 gkarbonhidrat
- 27 gyağ
Bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerlerdir; malzemelerin tipik besin değerlerinden hesaplanmıştır, ürüne ve porsiyona göre değişir.
Malzemeler
- Somon400 g
- Patates800 g (≈ 4,5 adet)
- Yumurta4 adet
- Süt400 ml
- Tereyağı30 g
- Kuru soğan120 g (≈ 1 adet)
- Tuz8 g
- Karabiber2 g
İsveç Usulü Somonlu Patates Fırını nasıl yapılır?
Patatesleri soyup 3 mm inceliğinde dilimleyin, tuzun yarısıyla tuzlanmış kaynar suda 5 dakika yarı pişirip süzün. Somonun derisini ve kılçıklarını ayıklayıp ince dilimleyin.
Soğanı ince doğrayıp tereyağının yarısında 5 dakika yumuşatın.
Yaklaşık 20x30 cm fırın kabını kalan tereyağıyla yağlayın. Patateslerin üçte birini dizip üzerine somonun ve soğanın yarısını yayın; bir kat daha tekrarlayıp en üste kalan patatesleri dizin.
Yumurtaları süt, kalan tuz ve karabiberle çırpıp kabın üzerine dökün.
190°C fırında 40-45 dakika, üzeri kızarıp yumurtalı karışım tamamen pişene kadar pişirin. 10 dakika dinlendirip dilimleyin.
Toplam süre yaklaşık 80 dakikadır. Ölçüler 4 kişiliktir; Sofranomi planınızda miktarları kişi sayınıza göre kendisi hesaplar.
Benzer tarifler
İzmir KöfteParmak köfte ve elma dilim patates, domates sosuyla fırında.
70 dk≈ 535 kcal- Japon Usulü Tavuklu Köri Pilav
Tereyağlı köri sosunda tavuk, patates ve havuç; yanında sade pirinç pilavıyla Japon ev körisi.
65 dk≈ 705 kcal - Kabak Böreği
Rendelenmiş kabak, soğan ve beyaz peynirle hazırlanan, fırında pişen Ege usulü tepsi böreği.
75 dk≈ 790 kcal - Kabak Graten
Ön pişirilen halka kabaklar beşamel sos ve kaşarla kaplanıp fırında kızartılır.
60 dk≈ 375 kcal - Kabak Musakka
Fırında ön pişirilen halka kabaklar kıymalı harçla kat kat dizilip salçalı suyla fırınlanır.
75 dk≈ 355 kcal - Kabak Mücveri
Peynirli kabak mücveri, sarımsaklı yoğurtla.
40 dk≈ 315 kcal