Macar Usulü Gulaş Çorbası
Dana kuşbaşı, patates ve havucun bol tatlı kırmızı biberle piştiği, kimyonlu doyurucu Macar çorbası.
Macar Usulü Gulaş Çorbası besin değeri
- ≈ 355kcal
- 25 gprotein
- 29 gkarbonhidrat
- 16 gyağ
Bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerlerdir; malzemelerin tipik besin değerlerinden hesaplanmıştır, ürüne ve porsiyona göre değişir.
Malzemeler
- Dana kuşbaşıküçük küp400 g
- Kuru soğan240 g (≈ 2 adet)
- Patates400 g (≈ 2,5 adet)
- Havuç180 g (≈ 2 adet)
- Kırmızı (kapya) biber120 g (≈ 1 adet)
- Domates150 g (≈ 1 adet)
- Domates salçası15 g
- Toz kırmızı biber (tatlı)10 g
- Kimyon3 g
- Ayçiçek yağı30 ml
- Tuz9 g
- Karabiber2 g
Macar Usulü Gulaş Çorbası nasıl yapılır?
Eti küçük küpler halinde doğrayın. Soğanı ince; patatesi, havucu, biberi ve kabuğu soyulmuş domatesi küçük küp doğrayın.
Tencerede yağı ısıtıp soğanı orta ateşte 8-10 dakika yumuşayıp pembeleşene kadar kavurun. Eti ekleyip suyunu salıp çekene kadar 8-10 dakika çevirin.
Tencereyi ocaktan alıp toz kırmızı biberi ve kimyonu ekleyin, yanmaması için hızla karıştırın. Salçayı ve domatesi katıp ocağa geri koyun, 2 dakika çevirin.
Üzerine 1,5 litre sıcak su ekleyin; kaynayınca kapağı kapalı kısık ateşte 60 dakika, et yumuşayana kadar pişirin.
Patates, havuç ve biberi ekleyip sebzeler yumuşayana kadar 20-25 dakika daha pişirin. Tuz ve karabiberle tatlandırıp sıcak servis edin.
Toplam süre yaklaşık 120 dakikadır. Ölçüler 4 kişiliktir; Sofranomi planınızda miktarları kişi sayınıza göre kendisi hesaplar.
Benzer tarifler
- Malatya Usulü Ekşili Ufak Köfte
İnce bulgurdan yuvarlanan etsiz minik köftelerin nohutlu, salçalı ve limonlu suda piştiği çorba.
110 dk≈ 400 kcalVegan - Mantarlı Arpa Şehriye Çorbası
Kavrulmuş mantar, havuç ve arpa şehriyeyle hazırlanan, kekik kokulu hafif ve doyurucu bir çorba.
32 dk≈ 170 kcalVegan - Mantı Çorbası
Hazır mantı ve nohutla yapılan, naneli pul biberli tereyağı gezdirilmiş salçalı çorba.
75 dk≈ 360 kcal - Maş Çorbası
Maş fasulyesi ve pirincin salçalı, naneli suda piştiği Gaziantep usulü doyurucu çorba.
60 dk≈ 285 kcalVegan - Meksika Usulü Kıtır Lavaşlı Tavuk Çorbası
Kimyonlu domates suyunda haşlanan didik tavuğun fırınlanmış lavaş şeritleri, avokado ve kaşarla sunulduğu çorba.
60 dk≈ 435 kcal
Mercimek ÇorbasıKırmızı mercimek, patates ve havuçla süzme kıvamında klasik çorba.
40 dk≈ 290 kcalVegan