Tekirdağ Köftesi
Rendelenmiş soğan, bayat ekmek ve kimyonla yoğrulup yassı oval şekil verilen, ızgarada pişen Trakya köftesi.

Tekirdağ Köftesi besin değeri
- ≈ 470kcal
- 31 gprotein
- 17 gkarbonhidrat
- 31 gyağ
Bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerlerdir; malzemelerin tipik besin değerlerinden hesaplanmıştır, ürüne ve porsiyona göre değişir.
Malzemeler
- Dana kıyma600 g
- Ekmekbayat, içi100 g
- Kuru soğan120 g (≈ 1 adet)
- Kimyon4 g
- Karabiber2 g
- Karbonat2 g
- Tuz8 g
- Yeşil biberyanına100 g (≈ 4 adet)
- Ayçiçek yağı20 ml
Tekirdağ Köftesi nasıl yapılır?
Bayat ekmeğin içini suyla ıslatıp iyice sıkın. Soğanı rendeleyip suyunu süzün.
Kıymayı ekmek, soğan, kimyon, karabiber, karbonat ve tuzla 8-10 dakika yoğurun; üzerini örtüp buzdolabında en az 1 saat dinlendirin.
Islak elle harçtan yumurta büyüklüğünde parçalar alıp 1,5 cm kalınlığında yassı, oval köfteler yapın.
Döküm tavayı ya da ızgarayı yağlayıp kızdırın; köfteleri her yüzü 4-5 dakika, içleri tamamen pişene kadar pişirin. Biberleri de aynı tavada 3 dakika çevirerek közleyip köftelerle servis edin.
Toplam süre yaklaşık 35 dakikadır. Ölçüler 4 kişiliktir; Sofranomi planınızda miktarları kişi sayınıza göre kendisi hesaplar.
Benzer tarifler
Terbiyeli Ekşili KöftePirinçli misket köfteler limonlu yumurta terbiyesiyle bağlanan beyaz bir suda pişer.
60 dk≈ 400 kcal
Terbiyeli Kuzu Gerdan HaşlamaKemikli kuzu gerdan, patates ve havuçla haşlanır; limonlu yumurta terbiyesiyle bağlanır.
125 dk≈ 585 kcal
Tereyağlı Limonlu Balık MeunièreUna bulanan balık fileto tavada kızartılır, üzerine kahverengileşmiş limonlu tereyağı dökülür.
25 dk≈ 370 kcal
Teriyaki Usulü Ballı Soya Soslu SomonTavada pişen somon, soya sosu ve balla koyulaşan parlak sosla kaplanıp haşlanmış brokoliyle sunulur.
25 dk≈ 400 kcal
Ton Balıklı Fırın MakarnaTon balığı ve mısırla harmanlanan beşamelli makarna, kaşarla fırında kızarır.
60 dk≈ 910 kcal
Ton Balıklı Galiçya EmpanadasıMayalı hamur arasında soğan, kırmızı biber, ton balığı ve yumurtalı harçla fırınlanan Galiçya turtası.
95 dk≈ 925 kcal