Zeytinyağlı Mantarlı Makarna
Zeytinyağında kızartılan mantar sarımsak, kekik ve pul biberle haşlanmış makarnaya karıştırılır.
Zeytinyağlı Mantarlı Makarna besin değeri
- ≈ 445kcal
- 14 gprotein
- 69 gkarbonhidrat
- 13 gyağ
Bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerlerdir; malzemelerin tipik besin değerlerinden hesaplanmıştır, ürüne ve porsiyona göre değişir.
Malzemeler
- Makarna350 g
- Mantar400 g
- Sarımsak10 g (≈ 2 diş)
- Zeytinyağı50 ml
- Kekik2 g
- Pul biber2 g
- Tuz8 g
- Karabiber2 g
Zeytinyağlı Mantarlı Makarna nasıl yapılır?
Mantarları nemli bezle silip ince dilimleyin, sarımsağı ince doğrayın.
Makarnayı kaynayan tuzlu suda paketteki süre kadar haşlayın; süzmeden önce yarım su bardağı haşlama suyu ayırın.
Bu sırada geniş tavada zeytinyağını yüksek ateşte ısıtıp mantarları 7-8 dakika, suyunu salıp çekene ve hafif kızarana kadar sotelayın. Sarımsağı ekleyip 1 dakika çevirin.
Kekiği, pul biberi, karabiberi ve kalan tuzu ekleyin. Süzülmüş makarnayı ve ayırdığınız haşlama suyunu katıp 1-2 dakika harmanlayın; sıcak servis edin.
Toplam süre yaklaşık 25 dakikadır. Ölçüler 4 kişiliktir; Sofranomi planınızda miktarları kişi sayınıza göre kendisi hesaplar.
Benzer tarifler
- Zeytinyağlı Patates
Patates ve havuç soğanla zeytinyağında pişirilir, limonla tatlandırılıp ılık ya da soğuk yenir.
30 dk≈ 285 kcalVegan - Zeytinyağlı Patlıcan Dolması
İçi oyulan küçük patlıcanların naneli pirinç harcıyla doldurulup soğuk yendiği dolma.
80 dk≈ 435 kcalVegan - Zeytinyağlı Patlıcanlı Pilav
Kızarmış patlıcan, domates ve kuş üzümüyle demlenen, ılık yenen zeytinyağlı pilav.
60 dk≈ 510 kcalVegan - Zeytinyağlı Pırasa
Havuçlu, pirinçli, limonlu zeytinyağlı pırasa; ılık ya da soğuk yenir.
45 dk≈ 270 kcalVegan - Zeytinyağlı Taze Bakla
Taze baklanın kabuğuyla birlikte soğan ve limonla ağır ağır piştiği ilkbahar zeytinyağlısı.
55 dk≈ 365 kcalVegan - Zeytinyağlı Taze Barbunya
Islatma gerektirmeyen taze iç barbunyanın soğan ve domatesle piştiği, soğuk yenen yaz zeytinyağlısı.
65 dk≈ 395 kcalVegan